El abandono del hábito de fumar (dejar de fumar) representa el paso más importante que los fumadores pueden adoptar para mejorar la duración y la calidad de sus vidas. Dejar de fumar no es fácil, pero puedes hacerlo. Para tener la mejor oportunidad de éxito en dejar de fumar, lo que necesitas saber es lo que está en tu contra, cuales son tus opciones, y dónde ir para obtener ayuda. Esta información la encontrarás aquí.

¿Por qué es tan difícil dejar de fumar?

¿Por qué debo dejar de fumar?

Dejar de fumar ahora

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